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冬天到了,推荐3款冬天羊肉食谱给大家
更新时间:2018/11/10 17:14:05 来源:Admin 浏览次数:3630

    冬天到了,推荐3款冬天羊肉食谱给大家,爱吃羊肉的你赶紧收藏起来吧!


    滋补羊肉汤


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    食材:羊肉500克,党参10克,红枣10克,枸杞10克,生姜1块,料酒大匙,胡椒粉少许,精盐1小匙,白糖小匙,味精0.5小匙


    做法:


    1.羊肉洗净剁成块,党参切段洗净,红枣、枸杞泡透,生姜洗净切片。


    2.锅内加水,待水开时放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用。


    3.在汤碗内放入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒,注入清水,放入蒸锅蒸2 小时拿出即可。



    清炖羊肉


QQ截图20181110171312.jpg


    材料:


    羊后腿、后者寸排及其他带骨羊肉、土豆、青萝卜、胡萝卜、葱、姜、花椒、白胡椒


    做法:


    1.羊腿过开水捞入汤煲,加适量的水,加入花椒适量(怕吃花椒的可以用纱布包起来,花椒能很好去除羊肉是膻味)用大火加热。


    2.羊肉一边炖着,一边将其他食材处理好。葱切段,姜切大块拍碎,萝卜土地等去皮后切大块。


    3.姜最好拍的很碎,这样姜汁能煲出来,汤吸收姜汁会微辣,即驱寒又美味。


    4.讲所有材料加入到煲汤中,大火烧开,去泡沫,转中小火慢慢煲,至少1分钟以上。


    5.出锅后酌量加盐和白胡椒粉,加点香菜即可。



    焖汁羊腿肉

QQ截图20181110171323.jpg


    材料:


    羊后腿、食油、番茄、蒜瓣、生姜、香菜、姜黄粉、丁香粉、香菜仔、桂皮粉、胡椒粉、精盐、干辣椒


    做法:


    1.羊肉洗净切块,抹少许精盐腌片刻,番茄洗净,沸水烫后剥皮,去籽,切成丁;生姜、蒜瓣洗净,拍绞成碎末,干辣椒洗净切成段,备用。


    2.锅烧热之后倒入食油,待油温六成熟时,放入羊肉煎至上色,捞出沥油,葱、姜。蒜末与干辣椒段抄至水分收干时放入姜黄粉,丁香粉、香菜籽粉、瓜皮粉、胡椒粉、茴香籽粉、番茄丁炒制出香味后,倒入适量清水煮沸,放入剪过的羊肉块,用文火闷至九成熟后加入精盐、香菜末,口味调好,煮熟即可食用。



    贴士:


    煲羊肉时滴入一滴白酒,即可去膻味,也可使肉酥烂得更快。


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